我是一名患有先天性脑瘫的残疾人，今年32岁，曾经的梦想是当一名残疾人运动员，经过多年的努力，虽然没有什么成绩，只是参加过三届西安市的残运会， 但至今没有放弃。一直坚持训练 我把我多年训练的情况写成了文章《走在追梦的道路上》见附件，写的不好，但还是想试一试 今天鼓起勇气，给你们投稿。

虽然没什么成绩 但我坚持自己训练 ，并且作为志愿者默默服务于其他残疾人运动员已经十年有余，2008年被推荐为北京奥运会火炬手候选人，2010年被西安市政府授予“西安市残疾人体育工作先进个人”。

——邢开

自2000年起,我就有一个梦想，我要参加残奥会，我要为祖国争光。这么多年过去了，我没有放弃我的梦想.我已经尽我最大努力了，什么都不重要，问心无愧最重要!

我出生时因脐绕颈窒息四十五分钟，经过医生的全力抢救虽然保住了小命，但被确诊为先天性脑性瘫痪。我三岁开始学走路，五岁可以独立行走。但走路不稳，经常摔跤。

七岁我上了小学，小学学习成绩还算可以，考试基本上没有下过八十分。我的作文多次在全班、全年级甚至全校当过范文。六年后上了初中，但由于学习负担加重，功课太多使我患上了严重的神经性头疼，只要学习一紧张我的头疼就犯，初一结业后由于头疼原因我再也没有走进学校。

退学后，我深深地爱上体育运动，每天早晨五点就出去公园跑步，我这一坚持就是五年，在这五年里我的稳定性增强，走路姿势变化很大。1999年、2003年我分别参加了西安市第二届、第三届残疾人运动会，虽然成绩一般，但我从中找到自我。

我找到了陕西省残疾人田径队，希望能够加入。由于队员名额有限，加上我的成绩一般，只能作为一名编外队员。最初我参加的是短跑训练，每周要练六天，每天两个小时，高强度的训练使我每天疲惫不堪。练得最苦时，四个脚趾磨出水泡，脚后跟磨破流出鲜血，每走一步都是钻心的疼。但我还是坚持了下来。我的训练量与其他正式队员相同，别人练什么我就得练什么，别人的训练量有多大，我的训练量就有多大。每天我都咬着牙完成教练的训练计划。

我们在市体校训练时，和体校学生一个场地。每当我训练时总是有个别学生嘲笑我、讽刺我，使我陷入极大的困境。我暗下决心一定要刻苦训练，用优异成绩证明残疾人并不比健全人差，健全人可以做到的我们同样可以做到。

经过一段时间的训练，我却被告知全国残运会田径项目根本没有适合我的，脑瘫组残疾程度最重的级别都比我的残疾程度轻得多，我去参赛纯粹是给别人垫底。随即我就改练自行车，自己先买了个自行车每天在二环骑几圈，练了一年多。但由于省上一直没开展这个项目，最终还是未能如愿。

直到2012年伦敦残奥会结束，轮椅脑瘫投掷项目开始在国内普及，我第一时间找到省残疾人田径队教练，希望让我参加训练。教练同意我参加训练，但只能作为编外队员，出了成绩才能转正。见到曙光的我十分激动，跟教练谈话的那个心情我至今难以忘怀。

我准备好了训练必备的服装，第二天就开始了正规系统的训练，第一堂课我记得十分清楚，教练说第一天先从基础开始，首先是拉韧带，她教我扶在单杠上踢腿，压肩。为了寻找掷棒用的器材，教练将器材室、力量房翻了个底朝天，找到了几根固定投掷凳的铁钎子，以此代替的投掷棒开始了投掷训练。

紧接着技术课是铁饼姿掷铁钎，坐在投掷凳上将右臂甩到身后，用腰肌力量带动右臂奋力掷出。一开始我还没有方向感，铁钎投的东一个、西一个。教练不厌其烦的给我讲解动作的要领，就这样反反复复的训练。后面又开始训练铅球，从最轻的两公斤铅球开始，坐在投掷凳上，将铅球放在脖子下方，右手用力推出。两公斤、三公斤、四公斤、到五公斤的。两米、三米 。除了正常训练外，教练每天都给我加练两个小时。这使我深深感受到了师徒情感。

记得有一次，中午吃完饭和两个队友出去没有向教练请假，下午课又迟到，一点训练我们几个一点半才到场地。教练先是叫我们看她的秒表，问我们几点上课?迟到了多长时间。我回答迟到半个小时。教练直接来了一句：“你们给我跑十圈。”这次虽然挨了罚 ，但我心里还是很高兴的，俗话说打是亲、骂是爱，教练罚我证明教练重视我，从来没把我当编外队员，说明她对我负责。那天心里真的美滋滋的，是我第一次被教练惩罚。

练了这么长时间，我的成绩提高得很慢，年龄也逐渐增大。我已经不再想着参加比赛了，但是我还是会在追梦的道路上走下去，让梦想走的更远。参不参加比赛，拿不拿冠军都不是最重要的，参与了、付出了，努力了，尽力了，问心无愧才是最重要的!

自2007年起，我成了陕西省残疾人运动队的志愿者，协助省残疾人田径队、举重队、轮椅篮球队训练，用我的代步车无偿为残疾人运动员服务。每当他们取得成绩的时候，也是我最高兴的时候。我没有放弃对体育的热爱和对梦想的追求。

我虽然因患脑瘫而留下残疾，但我从未向命运低头。我们无法改变命运的安排，但是我们可以改变对待命运的态度。坚强的活出自己的精彩，就是一首慷慨激昂的华彩乐章、就是一面自强立于天地之间的旗帜!