自从防策政策放开以后，我不断接到有感染新冠的同学及朋友打来电话，要求我为其治疗，在治疗过程当中，积累了一些经验和认知与大家分享，希望可以起到“早明白”的作用。

　　案例一：四川某同学儿子

　　12月3日同学打来电话，其子确诊。经问诊：180斤，182CM，现发烧伴头晕乏力，畏寒，全身酸痛伴头痛，不咳嗽，以上症状两天，舌淡红苔厚腻舌体胖。因是网络诊断没有脉象。

　　以症状上来看证型应为感冒中的风寒束表，但舌苔表现为阳虚脾湿象。针对性施方后，已愈。由于同住家人同时服用了我开具的预防中药，未感染。

　　案例二：河北某朋友全家

　　12月8日发来微信说自己发烧，确诊。此朋友为体育世家，女性，178CM，约170斤，随之视频，视其面色潮红。症状：发烧，恶寒，全身酸痛，微咳无痰。舌苔厚腻。经对症中药治疗后2日退烧。

　　随后，12月10日发来信息，其爱人开始发烧并确诊，39度，192CM，230斤，舌质艳红苔白厚腻，症状同前。紧接着当日下午其子16岁，开始发烧，200CM，230斤。症状同前，随之确诊。后分别用药正在治疗当中，热减退。

　　案例三：西安同事女性

　　12月10日晚开始发烧39度，体重150斤+，身高160CM,恶寒，大便粘腻，舌淡体胖苔白腻。正在用药治疗当中。

　　以上三个案例，从症状上看有几个特点，均发烧、恶寒怕冷、全身酸痛程度不同。从体质上看全部为舌苔白厚腻，并肥胖体质，舌苔要么湿寒、要么湿热，均离不开“湿邪”困扰。说明现在的新冠病毒为“寒湿疫”范畴，喜欢的宿体为：体胖湿重人群，这类人群一般为“阳虚湿盛”的体质。多表现为：体态胖或微胖，口气重，舌苔厚腻，大便湿腻或日行多次等。

在这里因为每个人的体质不一样，治疗用方会根据病状有所差别。但在预防上，应以健脾利湿为主，清热解毒、益气固表为辅来进行预防，尤其上述的“阳虚湿盛”人群要格外注意。拟方如下：

　　健脾利湿用：陈皮、半夏、茯苓、甘草、杏仁、苏子

　　清热解毒用：桑叶、芦根、生石膏、黄苓、虎杖、板兰根、大青叶、金银花

　　益气固表用：黄芪、白术、防风、贝母

　　以上方剂以汤剂或水丸形式应用。

　饮食与日常预防要注意的重点提几条，其它网上很多：

　　1、按时服防疫类的中药

　　2、少食辛辣刺激及油腻食物

　　3、正常作息，加运动，保证身体的正常代谢

　　4、罩不离口

　　5、多饮热水（菊花、金银花、金石斛等量泡水），保证口腔湿润

　　6、回到室内即时酒精消毒各部位及常用物品，对室内环境紫外线照射

　　7、少聚集，尽量开展线上活动

　　8、一天之末可口含少量高度白酒，均匀漱口

　　9、聚集空间艾棒熏消